ご飯・麺類レシピ オムライスは一品でバランスがよくカロリーも摂れる saki 2020年3月8日 ランチメニューにオムライスはいかがですか? カロリーは約700kcalです。 一品で、肉も卵も野菜もバランスよく摂れます。 肉:鶏肉 野菜:人参、玉ねぎ、キノコ類(マッシュルームやしいたけ等) 卵:1個にしましょう(リン摂取を抑えるため) その他 1品メニューのカロリー カロリー カレー 約700kcal 親子丼 約700kcal かつ丼 約1000kcal 透析食
肉レシピ 鶏もも肉と白菜のトロトロ煮(牛乳をプラスするとクリーム煮にも) 2020年3月4日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg 透析メモ