体調管理 【透析室が寒い問題】身体が冷えると？透析中の寒さ対策と体温を上げる習慣 2022年2月12日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析中寒くて困っていませんか？ コロナの感染予防で、換気のために窓を開ける透析施設が増えているようです。 透析患者はただでさえ、寒がりな …
体調管理 【骨と睡眠の関係性】睡眠時間が短いと骨がもろくなる？睡眠で骨密度改善 2022年2月6日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 私の通院する透析施設では、 定期的に骨塩量（骨密度測定）の検査があります。 毎回下がり続けていた骨密度が改善し、少しだけ上昇に転じました …
体調管理 【透析患者と痛み】痛みの種類と鎮痛剤服用のタイミング、脳内麻薬の出し方 2022年1月17日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 痛みの感覚は人それぞれで、 痛みに弱い人もいれば、我慢強い人もいます。 毎回の穿刺に耐えている透析患者は、 どうしても我慢強くなっ …
体調管理 【透析患者の悩みごと】食事の悩み、体調の悩み、透析に関する悩み・・・ 2021年12月2日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析患者の悩みにはどんなものがあるのでしょうか？ 悩みは人それぞれだと思いますが、 透析に入ったばかりの人は、透析に慣れていけるか不 …
体調管理 【透析患者の不眠】朝食のタンパク質不足で不眠になることがある 2021年11月5日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析患者、特に昼間働いて、夜間透析をしている方は、 慢性的に睡眠不足に陥っているのではないでしょうか? 夜間透析を受けている人は、 …
体調管理 【透析患者と足病変】透析患者は足を観察した方がいい理由 2021年9月20日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 私の通院する病院では、最近フットケアを始めました。 月に1回、足の状態をチェックします。 なぜ足を見るのか？ 透析患者の足病変につ …
体調管理 【透析】調味料の塩分量（大さじ1杯の塩分量を多い順に並べました） 2021年5月23日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析食は、塩分控えめ食です。 理想は1日６ｇ以下といわれています。 1食あたり２ｇですね。 塩分を摂り過ぎると、喉が渇いて 透析 …
体調管理 【透析と栄養】透析患者が不足しがちなタンパク質は1日にどれくらい必要？ 2021年2月8日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析患者はタンパク質が不足しやすい 食事制限（リン、カリウム）があるため 透析患者は、食事制限（リン・カリウム）があり、 …
体調管理 鎮痛剤リリカに関する記述 2020年10月18日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 長期透析患者は、いろいろな箇所の痛みに悩まされている方が多いです。 手根管症候群による手指の痛みや 膝、肩、股関節、腰などの慢性的な痛みで、 鎮痛剤を常用している方も多い …
体調管理 1日30分の日光浴で骨を強くしたい【骨粗しょう症予防のために】 2020年10月2日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析が長期になると、骨にも不安がでてきます。 骨が弱くなりやすい透析患者ですが、 腎臓が悪いと、食べ物からカルシウムを摂りいれること …
