シュークリームのカリウムとリンはどれくらい？
1個食べても大丈夫？
シュークリームのカリウムとリン
| 100ｇあたり | |
| カリウム | 120㎎ |
| リン | 150㎎ |
| カロリー | 228㎉ |
シュークリーム1個のカリウムとリンは？
シュークリーム1個の重さは、大体60ｇ～100ｇくらいが殆どのようです。
1個は心配なく食べれるようです。
コンビニのシュークリーム重さは？
| コンビニ名と商品名 | 重さ |
| セブンイレブン『ダブルクリームのカスタード＆ホイップシュー』 | 104ｇ |
| セブンイレブン『濃厚バニラカスタードのシュークリーム』 | 68ｇ |
| ローソン『大きなツインシュー』 | 102ｇ |
| ファミリーマート『クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー』 | 96ｇ |
| ミニストップ『大きなダブルシュー ホイップ＆カスタード』 | 106ｇ |
≫＜コンビニスイーツ＞人気のシュークリーム5種を編集部が食べ比べてみた！
コンビニのシュークリームは、だいたい100ｇくらいのものが多いですね。
1個くらいなら気にすることなく食べても大丈夫そうですね。
【透析】ポテトチップスのカリウム 高いですよ～！注意して下さいね！ポテトチップスって食べますか？
食べ始めたら止まらなくて、
1袋くらいすぐに食べてしまいそうですけど、
実は1袋全部食べちゃう...
sakiさん、こんにちは。
本屋です。ご無沙汰しておりました。
だいぶ寒くなってきましたが、お変わりありませんでしょうか？
私たち夫婦はとくに変わり無く、日々のんびりと過ごしており……なんとなく過ごしているうちにあっという間に年末でビックリという感じです（汗）。
sakiさんが提供してくれた情報を活かしながら、今年も無事ここまで過ごすことができました。
ありがとうございました。
ちょっと早いですが、良い年末をお過ごしください。
来年も何卒ヨロシクお願いいたしますw
いつも見ていただいてありがとうございます。
本当に1年が過ぎるのはあっという間ですね。
無事何事もなく、過ごされてなによりです。
これからの季節は、雪が積もったら通院が心配ですね。
本屋さんも、良い年末年始をお過ごしください。