お弁当おかず
■さんま塩焼き（少し焦げてしまいました）
■小松菜ゴマ和え
■こふき芋
■えのき天ぷら
今日のお弁当ポイント
ご飯は黒米を混ぜて炊きました。
さんまの塩焼きは、くっつかないホイルを使って、
表５分、裏５分焼きました。
くっつかないホイルで包み込むようにして焼くと、
部屋に魚の匂いもこもらないし、後片付けが簡単です。
ご飯の詰め方を斜めにしただけで、ちょっとだけ気分が変わります。
じゃがいもは茹でて、塩コショウで味付けしました。
さんま塩焼き弁当
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