カリウム 【甘夏ミカンのカリウム】透析患者は甘夏をどれくらい食べてもいい? 2021年4月16日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 甘夏ミカンの美味しくなる旬は、3月から5月頃です。 みずみずしい甘夏ミカンは、甘酸っぱくて、口の中がさっぱりします。 夏ミカンのカリ …
カリウム 【透析】トマト・ミニトマトのカリウムは? 1個の重さはどれくらい? 2021年4月6日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 料理の付け合わせや、 お弁当のミニトマト、 トマトの赤色は、食欲をそそります。 よく冷えたトマトを丸かじるするのは、美味しいですけ …
カリウム 【透析:ツナ缶(シーチキン)のカリウム・リンは?】1缶食べても大丈夫? 2021年4月5日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ ツナ缶をストックしておくと、 いざという時心強いです。 災害時や体調が悪いとき、 今日はもう何も作りたくないという日に ツナ缶が …
カリウム 【透析】ピーマン・パプリカのカリウムは?色によって多少違う 2021年4月2日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ ピーマンがあれば、炒めたり、茹でて塩昆布と和えたり、 ちょっとした1品が出来ます。 そんなピーマンのカリウムはどれくらいで、 1個 …
カリウム 【透析:えび(ブラックタイガー)のカリウムとリン】カリウム230㎎、リン210㎎ 2021年4月1日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ エビの種類は、 芝エビ、くるまエビ、伊勢海老、ブラックタイガー、パナメイエビ などがあります。 今は、外国産の養殖ブラックタイガー …
カリウム 【透析】ごぼうのカリウムは? 2021年3月21日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 新ごぼうが柔らかくて美味しいです。 きんぴらごぼうや、 炊き込みご飯 かき揚げ などにすると、美味しいですね。 そんな ごぼうのカリウムは、どれくらいでしょうか? …
とうふ・豆・卵 【透析弁当】焼き出し豆腐弁当 ”揚げ出し”ではなく”焼き出し” 2021年3月21日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ メニュー ・焼き出し豆腐 ・大根と人参とかまぼこのきんぴら ・小松菜のゴマ和え 豆腐がメインのお弁当です …
おやつ 【透析】ポテトチップスのカリウム 高いですよ~!注意して下さいね! 2021年3月19日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ ポテトチップスって食べますか? 食べ始めたら止まらなくて、 1袋くらいすぐに食べてしまいそうですけど、 実は1袋全部食べちゃうと、 …
カリウム 【透析】バナナのカリウム(カリウムといえばバナナですけど・・) 2021年3月9日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ カリウムが高いといえば、すぐにバナナを思い浮かべます。 私が透析に入った頃(約40年ほど前)、 バナナを2本食べて意識を失くした透析患者 …
カリウム 【透析】真いわし カリウムとリン 2021年3月6日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 魚を丸ごと1尾買いは、ちょっとハードルが高いですけど、 イワシなら大丈夫です。 イワシは鱗が殆どなく、下ごしらえの手間が省けます。 塩焼きなら、内臓を出さずにそのまま焼け …