カリウム 【透析】じゃがいものカリウムは410㎎、バナナより高い!食べ過ぎ注意! 2020年12月14日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ じゃがいもは、保存もきくし、価格も安定しているので、 いつもストックしています。 煮物、ポテトサラダ、カレー、シチューなど いろい …
カリウム 【大根のカリウムは230mg(100gあたり)】大根100gの量は? 2020年12月10日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 冬場は、大根がよく食卓にのぼります。 旬の時期の大根は、安くて美味しいですよね。 煮て食べることが多いですが、 他にも、きんぴらにした …
カリウム えのきのカリウムは?どれくらいの量食べれる? 2020年10月11日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 最近、えのきをよく使うようになりました。 えのきは健康によく、1年中手に入り、価格も安定しています。 鍋物や、すき焼き、炒めものなどに使えます。 えのきが苦手な人は、天ぷ …
カリウム 巨峰とシャインマスカット、カリウムに違いはある? 2020年9月19日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 巨峰とシャインマスカットをいただきました。 甘くて美味しいんですけど、 一度に食べることが出来ないのが透析患者のつらいところですね。 …
カリウム 【カリウムが高いのはなぜ?】カリウムが上がる原因チェックリストと対策 2020年5月31日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 透析をしていると、カリウムが高くなることがあります。 カリウムが高くなった時は、 何を食べたか?量が多すぎたのか? 気になっていろいろ …
カリウム 【高野豆腐のカリウムとリン】メーカーの製法によってカリウムに違いがある 2020年5月25日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 高野豆腐は、長期保存(約6ケ月)がきき、 ちょっとタンパク質が足りないときに、便利です。 透析患者の備蓄用にストックするといいかもし …
おやつ 芋けんぴはカリウム高めです。でも食べだすと止まらない・・・ 2020年5月11日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ セブンイレブンの芋けんぴです。 市販のおやつにはめずらしく、添加物なしです。 原材料は、さつま芋・砂糖・油です。 1袋ちょうど …
カリウム 【透析】なすのカリウム(なす1本何グラム?)なす味噌が定番ですね 2020年5月8日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ なすは、これから夏にかけておいしくなります。 なすの味噌炒めは定番で、ご飯がすすみますね。 なすのカリウムはどれくらいで、 1本は …
カリウム 【きのこ類のカリウム】きのこは体に良さそう? でもカリウムが心配!? 2020年2月9日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ きのこは身体によく、1年中手に入り、 値段も安定しているので、毎日のレシピに取り入れたいけど、 カリウムが心配ですね。 そこで、き …