カリウム 人参のカリウムは100gあたり270㎎、100gの量は? saki 2020年5月1日 健康にいいイメージがある人参ですが、カリウムは少し高めです。 毎日少しづつ食べるほうが良さそうです。 100gあたり 生 茹で 人参カリウム(皮むき) 270㎎ 240㎎ 茹でてもカリウム量はそれほど変わりません。 100gはこれくらい (カリウム➡270㎎) 50gはこれくらい (カリウム➡135㎎)
カリウム 【透析】炒り大豆のカリウム(節分の炒り大豆はどれくらい食べれる?) 2021年1月28日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ
カリウム 【透析】鯛(養殖100g)は、カリウム450㎎、リン240㎎と高い! 2021年4月18日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ
カリウム 【透析】太刀魚 カリウムとリン 2021年3月5日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ