カリウム 人参のカリウムは100gあたり270㎎、100gの量は? saki 2020年5月1日 健康にいいイメージがある人参ですが、カリウムは少し高めです。 毎日少しづつ食べるほうが良さそうです。 100gあたり 生 茹で 人参カリウム(皮むき) 270㎎ 240㎎ 茹でてもカリウム量はそれほど変わりません。 100gはこれくらい (カリウム➡270㎎) 50gはこれくらい (カリウム➡135㎎)
カリウム 【サバのカリウムとリン】サバの栄養成分と効用、寄生虫アニサキスって何? 2022年5月1日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg 透析メモ
おやつ ”桃カステラ”はひな祭りに食べる長崎の郷土菓子で可愛くて美味しい 2021年3月1日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg 透析メモ
カリウム 【高野豆腐のカリウムとリン】メーカーの製法によってカリウムに違いがある 2020年5月25日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg 透析メモ