カリウム PR 人参のカリウムは100gあたり270㎎、100gの量は? saki 2020年5月1日 記事内に商品プロモーションを含む場合があります 健康にいいイメージがある人参ですが、カリウムは少し高めです。 毎日少しづつ食べるほうが良さそうです。 100gあたり 生 茹で 人参カリウム(皮むき) 270㎎ 240㎎ 茹でてもカリウム量はそれほど変わりません。 100gはこれくらい (カリウム➡270㎎) 50gはこれくらい (カリウム➡135㎎)
おやつ 【透析】ぜんざいのカリウムとリンはどれくらい?レトルトと手作りの違い 2023年1月28日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ
カリウム 【透析】ブロッコリーのカリウムは?(レンチンはカリウム高いままです) 2021年1月13日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ
カリウム 【大根のカリウムは230mg(100gあたり)】大根100gの量は? 2020年12月10日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ