カリウム 【透析】玉ねぎのカリウム（春、新玉ねぎは柔らかくて美味しい） 2020年3月8日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ 新玉ねぎが出回り始めました。 新玉ねぎは、柔らかくて、生で食べると美味しいです。 薄くスライスして、水にさらすと、カリウムを減ら …
おやつ 【パン粉パン】パンがなくても、パン粉でフレンチトーストができる 2020年3月8日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ ごはんがちょっと足りないときや パンが食べたいけど、パンがないとき 余っているパン粉で、簡単にフレンチトーストが出来ます。 パン粉って …
ご飯・麺類レシピ オムライスは一品でバランスがよくカロリーも摂れる 2020年3月8日 saki https://touseki-memo.com/wp-content/uploads/2021/03/楽しい.jpg トウセキメモ ランチメニューにオムライスはいかがですか？ カロリーは約700kcalです。 一品で、肉も卵も野菜もバランスよく摂れます。 …
カリウム
