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# トウセキメモ

透析生活のヒント

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- [”生きるために透析をする？”それとも”透析をするために生かされてる？”](https://touseki-memo.com/stop-dialysis/)
- [【透析】オクラのカリウムは？（食欲が落ちる夏の副菜にオクラ料理）](https://touseki-memo.com/okra-k/)
- [【透析患者のための低カリウム野菜】水さらし不要、価格は？購入方法は？](https://touseki-memo.com/low-potassium-vegetables/)
- [【災害時透析】災害にあったとき慌てないためのまとめ](https://touseki-memo.com/dialysis-at-the-time-of-disaster/)
- [イラン危機で透析が受けられなくなる？](https://touseki-memo.com/iranian-equipment/)
- [【透析：トマト・ミニトマトのカリウム】1個の重さはどれくらい？](https://touseki-memo.com/tomato-k/)
- [【白菜カリウムは220㎎】白菜100ｇの量は？茹でるとカリウムは減るの？](https://touseki-memo.com/chinese-cabbage-k/)
- [【高野豆腐のカリウムとリン】メーカーの製法によってカリウムに違いがある](https://touseki-memo.com/koya-tofu/)
- [【透析食事宅配　比較】透析食作りが難しいときは透析食事宅配に頼ってみる](https://touseki-memo.com/home-delivery-dialysis-meal/)
- [【透析：炒り大豆のカリウム】節分の大豆食べれる量は？](https://touseki-memo.com/setsubun-soy/)
- [【透析：寿司】寿司のカリウムとリンは?寿司を食べるとなぜ喉が渇くの？](https://touseki-memo.com/susi/)
- [【サバのカリウムとリン】サバの栄養成分と効用、寄生虫アニサキスって何？](https://touseki-memo.com/mackerel-k-p/)
- [【透析：えび（ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰ）のカリウムとリン】カリウム230㎎、リン210㎎](https://touseki-memo.com/shrimp-k-p/)
- [【ペットボトル飲料のカリウム】透析患者、真夏の水分管理は難しい・・・](https://touseki-memo.com/moisture-management-drink-k-p/)
- [【透析：きな粉のカリウムとリンは?】どれくらいの量たべれる？](https://touseki-memo.com/kinako/)
- [【透析】ポテトチップスのカリウム　高いですよ～！注意して下さいね！](https://touseki-memo.com/potato-chips-k/)
- [【透析患者の栄養障害】栄養不足になるとどうなる？栄養障害の指標は？](https://touseki-memo.com/malnutrition/)
- [【かつおのカリウムとリン】透析患者はカツオをどれくらい食べてもいいの？](https://touseki-memo.com/skipjack-k-p/)
- [【透析】里芋のカリウムは100ｇで640㎎とかなり高め、100ｇの量は？](https://touseki-memo.com/taro-k/)
- [【透析：レモンのカリウム】喉が渇きがちな透析患者はレモンでスッキリ](https://touseki-memo.com/lemon-k/)
- [【透析：ブルーベリーのカリウム】ブルーベリーはカリウムが少ない果物です](https://touseki-memo.com/blueberry/)
- [【透析：メロンのカリウム】メロンはカリウムが高いので食べる量に注意！](https://touseki-memo.com/melon－ｋ/)
- [ぐっすり睡眠に寝る前のストレッチが効果的って知っていましたか？](https://touseki-memo.com/how-to-get-a-good-nights-sleep/)
- [透析患者が氷をガリガリ食べるのは氷食症？顎関節症にも注意したほうが・・・](https://touseki-memo.com/eat-ice-temporomandibular-disorders/)
- [目のかゆみ（原因・対処・目薬のさしかた・洗眼薬）](https://touseki-memo.com/itchy-eyes/)
- [マスクの効果（マスクは正しく着けないと意味がない）](https://touseki-memo.com/mask-effect/)
- [透析患者はCRPが高め？ダイアライザーの原材料にも関係する？](https://touseki-memo.com/dialysis-patients-and-crp/)
- [1日30分の日光浴で骨を強くしたい【骨粗しょう症予防のために】](https://touseki-memo.com/sunlight-bone-strengthening/)
- [鎮痛剤リリカに関する記述](https://touseki-memo.com/lyrica/)
- [【透析患者と足病変】透析患者は足を観察した方がいい理由](https://touseki-memo.com/dialysis-patient-foot-lesions/)
- [【透析患者の不眠】朝食のタンパク質不足で不眠になることがある・・](https://touseki-memo.com/eliminate-insomnia-protein-for-breakfast/)
- [【透析患者の悩みごと】食事の悩み、体調の悩み、透析に関する悩み・・・](https://touseki-memo.com/worry-of-dialysis-patients/)
- [【透析患者と痛み】痛みの種類と鎮痛剤服用のタイミング、脳内麻薬の出し方](https://touseki-memo.com/dialysis-patient-and-pain/)
- [【骨と睡眠の関係性】睡眠時間が短いと骨がもろくなる？睡眠で骨密度改善](https://touseki-memo.com/bone-and-sleep/)
- [【透析患者はアルミニウムを排出できない？】アルミ鍋は？食品中のアルミは？](https://touseki-memo.com/dialysis-patients-and-aluminum/)
- [【透析：血圧管理と体重管理】透析患者の、血圧と体重の密接な関係](https://touseki-memo.com/blood-pressure-and-weight/)
- [中性脂肪が低すぎるとどうなる？低くなる原因は？](https://touseki-memo.com/blood-test-neutral-fat/)
- [血圧が低い状態が続くと透析困難症になるかも？](https://touseki-memo.com/dialysis-difficulties/)
- [PTA（経皮的シャント拡張術・血栓除去術）のお値段](https://touseki-memo.com/pta-price/)
- [シャントの詰まり治療　今はVAIVT（バイブト）、昔はPTA](https://touseki-memo.com/from-pta-to-vaivt/)
- [透析患者のダイエットは難しい？必要カロリーはキープしつつ、少しずつ・・](https://touseki-memo.com/dialysis-patient-dieting-is-difficult/)
- [透析後のシャワーは、感染防止に防水フィルムを貼りましょう！](https://touseki-memo.com/bathing-after-dialysis/)
- [【透析患者と動脈硬化】（脈波検査で血管の詰まりや血管年齢を知る）](https://touseki-memo.com/dialysis-patients-and-arteriosclerosis/)
- [【透析】手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）と不自由解消グッズ](https://touseki-memo.com/carpal-tunnel-syndrome/)
- [【透析患者は骨がもろくなりやすい？】骨密度測定検査と骨を強くする方法](https://touseki-memo.com/dialysis-patients-and-bones/)
- [”透析をしていると認知症になりにくい？”という研究データ](https://touseki-memo.com/less-likely-to-have-dementia-dialysis-patient/)
- [【透析終了後　止血ベルトの外し方】止血ベルトをはずす順番とタイミング](https://touseki-memo.com/a-v/)
- [【大雪時の透析通院】大雪時の透析通院の注意点と出来る対策、過去の事例](https://touseki-memo.com/heavy-snow-dialysis-outpatient/)
- [【透析と心臓】心エコー、心電図でどんなことが分かる？](https://touseki-memo.com/heart-cardiac-echo/)
- [【ドライウェイト】透析間の体重増加は増えすぎても少なすぎてもNG](https://touseki-memo.com/dry-weight-2/)
- [【透析】ベトナムのロックダウンで血液回路が入手困難に！](https://touseki-memo.com/vietnam-lockdown-blood-circuit-not-available/)
- [【透析室が寒い問題】身体が冷えると？透析中の寒さ対策と体温を上げる習慣](https://touseki-memo.com/the-dialysis-room-is-cold/)
- [【透析中の足つりがつらい】イタ～イ！透析中足がつる原因と対処法まとめ](https://touseki-memo.com/leg-cramps/)
- [【透析患者と血液検査】カリウムとリンだけじゃない！ここをチェック！](https://touseki-memo.com/blood-test-dialysis-patients/)
- [【サイコネフロロジー（精神腎臓病学）】ストレスフルな透析患者の心のケア](https://touseki-memo.com/psycho-nephrology/)
- [【透析後の倦怠感】透析後の倦怠感の原因を知って、出来るだけ楽な透析を！](https://touseki-memo.com/fatigue-after-dialysis/)
- [【腎友会について考える】腎友会が衰退すると、高額の医療費を支払うことに！](https://touseki-memo.com/jinnyuukai/)
- [【透析と栄養】透析患者が不足しがちなタンパク質は1日にどれくらい必要？](https://touseki-memo.com/protein/) - タンパク質を摂りすぎると、リンが上がるので、 なかなか思うようにタンパク質を摂りにくいですよね。 でも、タンパ
- [【中国政府による臓器移植ビジネス】1兆円分の臓器はどこから調達されてる？](https://touseki-memo.com/organ-business-chinese-communist-party/)
- [【透析患者と減塩調味料】なかにはカリウムが高いものがあるので注意が必要！](https://touseki-memo.com/reduced-salt-and-potassium-chloride/)
- [【透析食作りは難しい？】カリウムやリンなどの検査データが悪い時の対処法](https://touseki-memo.com/dialysis-meal/) - 長年透析をしていても、やはり透析食はたいへんです。 カリウム、リンが上がらないように気を付けながら 喉が渇かな
- [【透析患者は食欲がない時何を食べたらいい？】食欲不振の原因と食事の工夫](https://touseki-memo.com/i-have-no-appetite/) - 透析患者の体調には波があり、 どうしても食欲がないときもあります。 そんなとき、どうしていますか？ 健康な人な
- [【アジのカリウムとリンどれくらい？】どんなレシピがある？アジの旬は？](https://touseki-memo.com/horse-mackerel-k-p/)
- [【透析：柿のカリウム】柿のカリウムは？どれくらい食べることが出来る？](https://touseki-memo.com/persimmon-k/)
- [【透析患者の不眠】透析患者の不眠の傾向と出来る対策、睡眠薬の注意点](https://touseki-memo.com/insomnia-in-dialysis-patients/)
- [【透析患者の食料備蓄】カリウム・リン・塩分を考慮した非常食選び](https://touseki-memo.com/emergency-food/)
- [【透析通院困難問題】高齢透析患者や長期透析患者が抱える通院困難問題](https://touseki-memo.com/difficult-to-go-to-hospital/)
- [超長期透析患者（透析歴４０年以上）が抱える身体的リスクと実態調査](https://touseki-memo.com/ultra-long-term-dialysis-patients/)
- [【透析患者の緩和ケア】透析継続が困難になったときの緩和ケア充実への提言](https://touseki-memo.com/palliative-care/)
- [イギリスの研究：透析患者はマイクロ・ナノプラスチック暴露量が多い](https://touseki-memo.com/dialysis-micro-nano-plastics/)
- [【透析】真いわし　カリウムとリン](https://touseki-memo.com/sardine-k-p/)
- [”桃カステラ”はひな祭りに食べる長崎の郷土菓子で可愛くて美味しい](https://touseki-memo.com/peach-castella/)
- [【透析ニュース：透析患者への偏見】透析は延命治療？緩和ケアへの取り組み](https://touseki-memo.com/not-understood/)
- [透析患者は安らかな死を望めない？・・・・書籍『透析を止めた日』](https://touseki-memo.com/dialysis-discontinued/)
- [【CKM（保存的腎臓療法）】 透析などの腎代替療法を行わない選択肢](https://touseki-memo.com/ckm/)
- [【透析患者と顎関節症】透析患者が顎関節症を発症したら食事が難しい](https://touseki-memo.com/temporomandibular-joint-disorder/)
- [【仕事と透析、両立がつらい！】 ワーク・ライフ・透析バランスを考える](https://touseki-memo.com/work-and-dialysis/)
- [【カリウムの少ない食品と低カリウムレシピ】カリウムが低めの野菜、肉、魚は？](https://touseki-memo.com/k-low/)
- [【ココアのカリウムとリン】ココアの種類と透析患者が飲める量は？](https://touseki-memo.com/cocoa-k/)
- [【透析：みかんのカリウムは？】みかんジュース・みかん缶のカリウム](https://touseki-memo.com/mikan-k/)
- [キャベツのカリウムは100ｇあたり200㎎、100ｇの量は？](https://touseki-memo.com/cabbage-k/)
- [【透析医療は高額！】医療費明細、公費負担はいつから？海外では？](https://touseki-memo.com/high-cost-of-dialysis-medical-care/)
- [【透析：まいたけのカリウムは？】100ｇで230mgのカリウムが含まれる](https://touseki-memo.com/maitake-k/)
- [【透析：ゴーヤ（にがうり）のカリウムは？】100ｇで260mg](https://touseki-memo.com/bitter-melon-k/)
- [【透析：さやいんげんのカリウム】100ｇで260㎎、レシピや日持ちは？](https://touseki-memo.com/green-beans/)
- [透析ニュース：豚腎臓の最初の生存レシピエントが移植後数か月で死亡](https://touseki-memo.com/pig-kidney-recipient-death/)
- [【透析患者と帯状疱疹】帯状疱疹の内服薬で中毒をおこして幻覚が出ることがある](https://touseki-memo.com/dialysis-patients-shingles/)
- [透析ニュース：史上初！豚から人への腎移植が成功、臓器不足の解消に希望](https://touseki-memo.com/pig-kidney-transplant/)
- [【透析：ツナ缶（シーチキン）のカリウム・リンは？】1缶食べても大丈夫？](https://touseki-memo.com/tuna-can-k/)
- [【透析：厚揚げのカリウムとリン】カリウム120mg、リン150mg](https://touseki-memo.com/fried-tofu-kp/)
- [【透析：菜の花のカリウム】カリウムは390㎎ですが、茹でると半減します](https://touseki-memo.com/rape-blossoms-k/)
- [【透析：スキムミルクのカリウムとリン】牛乳との違いは？スキムミルクの用途](https://touseki-memo.com/skim-milk-k-p/)
- [【透析：長ネギのカリウム】100ｇあたりのカリウムは200mgです。](https://touseki-memo.com/naganegi-ｋ/)
- [【透析：水菜のカリウム】透析患者にとって水菜はカリウム高めの野菜！](https://touseki-memo.com/mizuna-k/)
- [【透析：油揚げのカリウムとリンは？】カリウム86mg、リン350mg](https://touseki-memo.com/aburaage-k-p/)
- [【透析：いちごのカリウム】100ｇで170㎎、100ｇって何個くらい？](https://touseki-memo.com/strawberry-k/)
- [【透析：チョコレートのカリウム】カリウム440㎎、リン240㎎と高い！](https://touseki-memo.com/chocolate-k/)
- [【透析：カリフラワーのカリウム】410mgと高めだけど茹でると220mg](https://touseki-memo.com/cauliflower-k/)
- [【太刀魚のカリウムとリン】太刀魚１切れは何ｇで１切れのカリウムとリンは？](https://touseki-memo.com/tachi-k-p/)
- [【透析】ひじきはカリウムが高いけど、量さえ気を付ければ身体にいい食材](https://touseki-memo.com/hijiki-k/)
- [【大根のカリウムは230ｍｇ（100ｇあたり）】大根100ｇの量は？](https://touseki-memo.com/radish-k/)
- [【透析　調味料の塩分量】塩分が多い調味料は？調味料は計量したほうがいい理由](https://touseki-memo.com/seasoning-salt/)
- [【とうふ（豆腐）のカリウム・リン】透析患者は豆腐をどれくらい食べれるの？](https://touseki-memo.com/toufu-k-p/)
- [【透析】豆乳のカリウムとリン、豆乳シチューは優しい味で食欲がない時にも](https://touseki-memo.com/soy-milk-k-p/)
- [【甘夏ミカンのカリウム】透析患者は甘夏をどれくらい食べてもいい？](https://touseki-memo.com/summer-oranges-k/)
- [【透析　能登半島地震】大地震が起きると病院の被害や断水で透析できない](https://touseki-memo.com/dialysis-earthquake/)
- [【カリウムが高いのはなぜ？】カリウムが上がる原因チェックリストと対策](https://touseki-memo.com/ｋ/)
- [【透析】もやしはカリウムが24㎎と低い、もやしの栄養は？もやしレシピ](https://touseki-memo.com/sprout-k/)
- [早生みかんのカリウムは？　どれくらい食べれるの？](https://touseki-memo.com/mandarin-orange-k/)
- [【さつまいものカリウム】さつまいもはカリウムが高く透析患者は食べ過ぎ注意](https://touseki-memo.com/sweet-potato-k/)
- [【冬瓜（とうがん）のカリウム】透析患者は冬瓜をどれくらい食べてもいい？](https://touseki-memo.com/winter-melon-k/)
- [【透析と心臓】透析は心臓に負担がかかり、心臓の不調を起こしやすい](https://touseki-memo.com/dialysis-heart-disease/)
- [【透析患者と不整脈】胸がドキドキと異常に速い、頻脈性不整脈は心房細動？](https://touseki-memo.com/dialysis-patient-atrial-fibrillation/)
- [【台風の中での透析通院】情報の集め方と注意点（２０２３年８月台風６号）](https://touseki-memo.com/typhoon-dialysis-visit-2/)
- [【寝る前に食べると体に悪い？】夜間透析患者の夕食はいつ食べる？・・](https://touseki-memo.com/meal-before-bed/)
- [【透析】とうもろこしのカリウムとリンは？どれくらいなら食べてもいい？](https://touseki-memo.com/corn-k-p/)
- [【透析患者コロナワクチンブースター】接種開始から2年が過ぎ・・・・](https://touseki-memo.com/dialysis-patient-corona-vaccine-booster/)
- [【小松菜カリウム】小松菜のカリウムは500mgと高いが茹でると低くなる](https://touseki-memo.com/komatsuna-k/)
- [【透析】魚のカリウム　高値トップ10（刺身を食べる時気を付けたい）](https://touseki-memo.com/fish-k/)
- [【透析】鯛（養殖100ｇ）は、カリウム450㎎、リン240㎎と高い！　](https://touseki-memo.com/red-snapper-k-p/)
- [【透析】スナップえんどうのカリウムは160㎎！どんな食べ方がある？](https://touseki-memo.com/snap-peas-k/)
- [【透析】かつお節のカリウムは高いように見えるけど、食べる量はわずか](https://touseki-memo.com/katsuobushi-k-p/)
- [【透析】パイナップルジュースのカリウムとその他ジュース類のカリウム](https://touseki-memo.com/pineapple-juice-k/)
- [【透析】かぼちゃのカリウムは450㎎と高めです。食べ過ぎには注意しましょう](https://touseki-memo.com/pumpkin-k/)
- [【透析ニュース】大雪の中、愛媛の男性が透析後に帰宅途中、積雪で動けず死亡](https://touseki-memo.com/died-while-returning-home-from-heavy-snow-dialysis/)
- [【透析】バターピーナツはカリウムもリンも高い！食べ過ぎに注意しましょう！](https://touseki-memo.com/butter-peanuts-k-p/)
- [【透析】じゃがいものカリウムは410㎎、バナナより高い！食べ過ぎ注意！](https://touseki-memo.com/potato-k/)
- [【透析】ぜんざいのカリウムとリンはどれくらい？レトルトと手作りの違い](https://touseki-memo.com/zenzai-k/)
- [【茹で大豆のカリウム】茹で大豆は良質なたんぱく質を含み手軽に使える。](https://touseki-memo.com/boiled-soybeans-k/)
- [【野菜ジュースのカリウム】野菜の種類によってカリウム値が違ってくる](https://touseki-memo.com/vegetable-juice-k/)
- [【海外透析ニュース】バングラディシュで透析費用の値上げに患者が抗議。](https://touseki-memo.com/bangladesh-dialysis-cost-increase/)
- [【透析】黒砂糖のカリウムは1100㎎と高い！　どれくらいなら食べれる？](https://touseki-memo.com/brown-sugar-k/)
- [【透析】シュークリームのカリウム・リンは？1個食べても大丈夫？](https://touseki-memo.com/cream-puff-k-p/)
- [【透析】きびなごのカリウムは330㎎、リンは240㎎（100ｇあたり）](https://touseki-memo.com/kibina-k-p/)
- [【透析】レンコンのカリウムは100ｇで440㎎、100ｇはどれくらい？](https://touseki-memo.com/lotus-root-k/)
- [【透析】かぶのカリウムは100ｇで280㎎、かぶ100ｇってどれくらい？](https://touseki-memo.com/turnip-k/)
- [【透析】鰆（さわら）のカリウムとリン　さわらはカリウムが高かった！](https://touseki-memo.com/spanish-mackerel-k-p/)
- [【りんごのカリウム】透析患者はどれくらい食べれる？保存方法、栄養効果](https://touseki-memo.com/apple-k/)
- [【透析合併症】透析アミロイドーシス予防のカギはアルブミンを高濃度に保つ](https://touseki-memo.com/dialysis-amyloidosis-prevention/)
- [【水がないと透析できない】2022/9/24　台風15号静岡県被害ニュースメモ](https://touseki-memo.com/water-shortage-and-dialysis/)
- [【上海ロックダウン】厳しい外出制限、上海1万4千人の透析患者の運命は？](https://touseki-memo.com/shanghai-lockdown-i-cant-dialyze/)
- [【ぶなしめじのカリウムは？】透析患者が食べれる量は？しめじの健康効果](https://touseki-memo.com/simeji-k/)
- [【きのこ類のカリウム】きのこは体に良さそう？　でもカリウムが心配！？](https://touseki-memo.com/mushroom-k/)
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